今日からダイエット

今日からダイエット

今日こそダイエットするぞ!

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2010年05月10日
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自転車いいね 2010年10月18日14時56分
自転車を効果的に活用してダイエットに役立てる方法。ジョギングやウォーキングよりスピード感があり爽快さを味わえる通勤や外出など無理なく始められる足首や膝への負担が少ないお尻や太ももの引き締め効果がある外を走ることでリフレッシュエコな気分を味わえる本格的な自転車を買う場合、初期費用がかかるかなりの運動をこなさないと効果が少ない交通事故の危険がある排気ガス汚染で健康にダメージを与える可能性もある車...
心が折れそうなのです 2010年08月23日14時51分
そうなのですだって誕生日だったんだけどね3種類もケーキがあって、その中の1つは45×30㌢以上はある特大ケーキなのですでも誕生日だしもらったものだし食べなきゃ食べなきゃってゆうか食べたい…ああどうしましょう
ダイエットって 2010年06月17日17時33分
自分との勝負だね・・・甘やかしてたら増加の一方ですね結局500グラムしか減らないままドレス来て行きましたストールみたいのしてたからまぁ大丈夫だたけどそして泣きましたそうそうビリーズブートキャンプみたいなHIPHOPバージョンのがあるそうでおもしろそう・・・欲しいでも1万円くらいするよぉダイエットにはお金も必要なのか
一刻も早く 2010年05月10日17時46分
こんにちはもうGWも終わってなにもすることない季節の到来ですねそういえば・・今月末に友達の結婚式があるやドレス着なきゃだから痩せなくちゃ一刻も早く月末までに5㌔痩せれるかな・・・

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